الوجبه الاشهر والاكثر انتشارا فى عيد الاضحى

نتحدث اليوم عن فوائد لحم الضأن بما انه الوجبه الاشهر والاكثر انتشارا فى عيد الاضحى اعاده الله عليكم باليمن وزالبركات . اثبتت الدراسات العلميه الحديثه ان لحم الضأن يحتوى على مادة الكارنتين بوفرة التى تساعد على التقاط الدهون وحرقها داخل الخلايا فتتحول لكمية طاقه كبيرة وتكسب الجسم حيويه ورشاقه كما ان الكارنتين يساعد الجسم على التخلص من اضرار السموم البيئيه ومخلفات التمثيل الغذائىاى انه يعتبر من مضادات الاكسده التى تمنع شيخوخة الخلايا . أما بالنسبه لبروتين لحم الضأن فله اهمية كبرى فى إكساب العضلات القوة فقد اثبتت الدراسات ان بروتين لحم الضأن هو الاسهل امتصاصا مقارنة ببروتينات اللحوم الاخرى والاكثر فائدة بالنسبه للنمو العضلى حيث يتم توجيه سبعين بالمائه منه الى العضلات وكذا يمتاز باكتمال المكونات الاساسيه للاحماض الامينيه الضروريه بنسب تتوافق مع حاجة الجسم خصوصا الرياضيين . ومن المثير للانتباه ان الاجزاء الاكثر فائده فى حيوان الضأن هى الكتف الامامى وليس غريبا يا اخوانى ان يكون اكثر اجزاء الذبيحه فائده هو الكتف الامامى فقد كان رسولنا الكريم صلى الله عليه وسلم يأكل من ذبيحة الضأن اعلى الكتف الايمن لأنه صلى الله عليه وسلم ماينطق عن الهوى . نفضل لمن لايسعون الى عمل رجيم او تخسيس ان ياكلوا نشويات وخضروات مع لحم الضأن لان النشويات هى مصدر الطاقه المساعد على الهضم والخضروات هى مصدر الاملاح والفيتامينات المساعده على الامتصاص والتمثيل الغذائى مما يحقق أعلى استفادة من البروتين الحيوانى . وكل عام وانتم بخير

الاخ الفاضل بلال
تحيه مباركه من عند الله
اولا كل عام وانتم بخير :وعساكم من عواده
جزاك الله خيرا على هذه المعلومات الطيبه والقيمه
وتقبل تحياتى وللمزيد من المواضيع المفيده
ودمت بخير

الاخ العزيز الغالى الاستاذ احمد الديب نشكركم على المرور وكل غام وانتم بخير

[b] خالص الشكر والتقدير ............... عزيزي
ومتعكم الله ومتعنا جميعا بالصحة والسلامة

الاخ العزيز استاذ محمد عطا الله خالص الشكر لك على المرور ومتعكم الله بالصحه ودمت بخير

الاخ ابو بلال جزاكم الله خيرا على فوائد اللحمه الضانى وكل عام وانتم بخير

بارك الله فيك يا أ. بلال

وأنا مخاصم اللحمه وزعلان منها لظروف

تقبل الله طاعتك علي المعلومات النافعة والتواصل طيب يا حاج

الاخ العزيز استاذطه خالص الشكر لك على المرور ومتعكم الله بالصحه ودمت بخير وكل عام وانت بخير وعيدسعيدعليك وعلى الاسره الكريمه

[left][b]فى اول مشاركاتى فى المنتدى بعد غياب احب ان ارحب بشكل واسع وكبير بالساده الافاضل
حلمى عبدالمنعم والفاضل ابوبلال وعفوا على التاخير
ثانيا جزى الله الاخ افاضل والحبيب ابوبلال كل الخير عن مشاركاته الجميله والرائعه
اعاد الله عليكم وعلينا هذه الايام بالخير واليمن والبركات
وكل عام وانت بخير وبصحه ابن عمى العزيز[/bode][quote][i][u]

وجزاك الله خيرا يااستاذ عبد العاطى على الرد والمشاركه وحمد الله على السلامه بعد الغياب فى المنتدى ونرجو التواصل الدائم وكل عام وانت بخير يابن عمى اخوك بلال عبد المحسن عبد العاطى رزق