وصايا الرسول للحفاظ على جمال المرأة

توفي رسول الله صلى الله عليه وسلم ولم يترك

لنا شيئا إلا وقد بينه لنا ووضحه وهدانا

لأفضل شيء في كل شيء


قال الله تعالى‎:
(لقد جاءكم رسول من أنفسكم عزيز عليه

ما عنتم حريص عليكم بالمؤمنين رؤوف رحيم)

ومما لا شك فيه أن كل امرأة تحب أن

تكون جميلة دائما وتتمتع ببشرة

وجسد جميل خالي من العيوب و المشاكل الصحية


وقد وجدت أن الرسول عليه أفضل

الصلاة والتسليم قد بين لنا ذلك بكل دقة

وهذه كلمات من ذهب سطرها

النبي عليه أفضل الصلاة والسلام

صاحب الرسالة المعظم





أولا الرشاقة ‎





إذا أردنا الرشاقة علينا اتباع نظام

رسول الله صلى الله عليه وسلم الغذائي

وهو أحسن نظام غذائي في العالم‎:


"نحن قوم لا نأكل حتى نجوع وإذا أكلنا لا نشبع‎"

يعني أن لا تأكلي إلا إذا شعرتي بالجوع ‎..

لا تأكلي لتسلية أوقاتك أو لأن هناك

من يشجعك على الأكل لا تأكلي إلا

إذا شعرتي فعلا بالرغبة في الأكل

وإذا أكلتي لا تأكلين حتى تملأين معدتك تماما.



وقد قيل



‎" إذا أكلت كثيرا نمت كثيرا فندمت كثيرا‎
هذا الموضوع منقول

شكرا لك دكتور عبد الجواد